USLUGE

"Tvoj život je ograničen, zato ga ne troši živeći tuđi život. Ne upadaj u zamku dogme - življenja s rezultatima tuđeg razmišljanja. Ne dopusti da buka tuđih mišljenja uguši tvoj unutarnji glas. I najvažnije, imaj hrabrosti da slušaš svoje srce i intuiciju. To dvoje nekako već zna šta ti zaista želiš postati. Sve drugo je sekundarno."
- Steve Jobs

O jelovnicima

Svaki jelovnik izrađuje se individualno prema željama, navikama, dijagnozom i potrebama klijenta.

Jelovnici su temeljeni na zdravoj, raznovrsnoj i uravnoteženoj prehrani.

Jelovnici su koncipirani na način:

3 glavna obroka
2 užine

Najčešći znakovi da ste spremni na moje usluge:

Probavni problemi
Autoimune bolesti
Osjetljivost na određene sastojke hrane
Bolovi u mišićima i zglobovima
Razne upale (upale dišnih organa,..)
Problemi s kožom (akne, alergijske reakcije na koži)
Promjene raspoloženja
Žudnja za slatkim
Zatvor
Kronični umor
Česte glavobolje
Loš zadah
Slaba koncentracija
Nadutost
nesanica
Želučani problemi

Osim reguliranja tjelesne težine, vrlo bitno je naglasiti da uravnoteženom prehranom dovodimo u pitanje i naše cjelokupno zdravstveno stanje.

3W Change

Kroz 3 tjedna radimo na mijenjanju prehrambenih navika u skladu s vašom dijagnozom, ciljem i potrebama, uključeno mentorstvo & praćenje rezultata

4W Change

Kroz 4 tjedna radimo na mijenjanju prehrambenih navika u skladu s vašim ciljem i potrebama & unaprijeđenju životnog stila, uključeno mentorstvo & praćenje rezultata

4W Change PLUS

Kroz 4 tjedna radimo na mijenjanju prehrambenih navika u skladu s vašom dijagnozom, ciljem i potrebama & unaprijeđenju životnog stila, uključeno mentorstvo & praćenje rezultata

Nutricionističko savjetovanje

Nutricionističko savjetovanje je za one koji žele promijeniti postojeće prehrambene navike, doprinijeti sveukupnom zdravlju, raditi na prevenciji bolesti te omogućiti postizanje i održavanje željenih rezultata.

Detox program

Detoksikacija tijela podrazumijeva čišćenje organizma unošenjem minimalne količine štetnih tvari što znači da ovaj program podrazumijeva hranu bogatu vitaminima, mineralima, antioksidansima te ostalim nutrijentima.

Također, program podrazumijeva i obroke bogate vlaknima koji izvlače i eliminiraju otrove, a sve s ciljem poboljšanja općeg stanja organizma.

Dozvolite vašem tijelu da prodiše.

Detox program je jelovnik koji ne sadrži namirnice životinjskog podrijetla, bez glutena, umjetnih šećera te mlijeka & mliječnih proizvoda.

Personalizirani programi

Nutricionist izrađuje program i plan prehrane točno u skladu s željama, potrebama i dijagnozom klijenta. Nutricionist daje smjernice kako će teči program te samo trajanje programa.